1 Ekim 2008 Çarşamba

Dekolte


Dekoltenize iyi bakınYıllar ve çevresel etkenler sadece yüz ve göz çevresini
değil, boyun ve dekolte bölgesindeki cildi de yaşlandırıyor. Özeni, korunmayı ve
bakımı fazlasıyla hakediyor. En az yüzünüz kadar, ince bir deriyle kaplı olan
dekolte bölgenizi de güneşin zararlı etkilerinden koruyun. Nemlendiriciler,
kremler, maskeler, peelinglerle bakıma alın. Tüm bu ürünleri seçerken dekolte
bölgesindeki cildin ince yapısını gözardı etmeyin. Masajla güçlendirin.
Yapabilecekleriniz bunlarla sınırlı değil.
Nelere dikkat etmeli?
Güneşe
çıkmadan önce koruyucu ürünler kullanın.
Üstsüz güneşlenmeyin.
Özel
boyun ve dekolte kremleri ile düzenli bakım yapın. Bu kremler, göğüs bölümünün
gerginleştirilmesi için, günlük duş veya banyodan sonra yıpranmış kısımlara
dairesel hafif hareketlerle sürülür. Bu işlem spordan, saunadan veya güneş
banyosundan sonra yapıldığında özellikle rahatlatıcı olur.
Bust forming
(göğüs biçimlendirici) kremleri çenenize kadar sürün.
Myolifting (kür
halinde) veya gece kremleri sürerek bu bölgenin bakımını yapın.
Dekolte
bölgenizde küçük sivilceler varsa o bölgeye bakım maskesi uygulayın.
Boyun,
boyun altı ve meme bölgesini sık sık nemlendirmeyi ihmal etmeyin.
Sütyen
alırken sıkı olmamasına dikkat edin ve alttan destekli olanları tercih edin.
Çok sıcak su ile duş almayın.
Her banyodan sonra soğuk suyla masaj
yapın.
Sutyensiz spor yapmayın.
Sert peeling uygulamalarından kaçının.
Yastıksız ya da ince bir yastıkla uyuyun.
Bu bölgede ince kılcal
damarlar beliriyorsa, sert masajlar yapmaktan kaçının.
Sürekli yüz üstü
yatmayın.
Çok sık kilo alıp vermeyin. Düzensiz bir şekilde kilo alıp vermek,
bir süre sonra memelede elastikiyet kaybına yol açıyor. Ayrıca dokular
zayıflıyor ve göze hoş görünmeyen çatlaklar da oluşuyor.
Özellikle günde
yarım saat boyun, omuz ve kolları çalıştırıcı egzersizleri ihmal etmeyin.
Sigara vücudunuzdaki hücre yenilenmesini olumsuz etkiliyor ve tüm
organlarınız gibi memeleriniz de bundan nasibini alıyor.

Hiç yorum yok: